Siłownia w Ustce CENTER GYM

Wiesz o ciekawej imprezie albo koncercie? Tutaj możesz zamieścić zapowiedzi odbywających się w mieście imprez i podzielić się z innymi swoimi wrażeniami. Zdjęcia mile widziane.

Moderator: DKS

Awatar użytkownika
Mirek
Posty: 7650
Rejestracja: wtorek, 5 kwietnia 2005, 21:39
Lokalizacja: HB 13

Siłownia w Ustce CENTER GYM

Post autor: Mirek » czwartek, 8 listopada 2012, 14:17

Otwarte
poniedziałek-piatek od 9-20(lub 21 nie jestem pewien)
sobota 10-14

Sporo sprzętu -czysto,pachnąco i przyjemnie.
Chodzą kobiety i faceci-jest spoko -sam chodze 3 msc.
Ceny przykładowe:
karnet miesięczny 99zł
tygodniowy 49zł
jednorazowy 20zł
siłka 2.jpg
siłka 1.jpg
"Bardzo też pożytecznie bywa najsamprzód zdzielić świadka, ledwo wejdzie, mocno kijem po głowie, od czego ten bardzo zdumiony bywa, a przeto i do kłamstwa nieskory."

Piotr A.
Posty: 509
Rejestracja: wtorek, 22 kwietnia 2008, 13:59

Re: Siłownia w Ustce CENTER GYM

Post autor: Piotr A. » czwartek, 8 listopada 2012, 16:41

A czy sa instruktorzy pomagajacy dobrac odpowiedni trening?

Awatar użytkownika
Mirek
Posty: 7650
Rejestracja: wtorek, 5 kwietnia 2005, 21:39
Lokalizacja: HB 13

Re: Siłownia w Ustce CENTER GYM

Post autor: Mirek » czwartek, 8 listopada 2012, 16:58

A czy sa instruktorzy pomagajacy dobrac odpowiedni trening?
Tak.
"Bardzo też pożytecznie bywa najsamprzód zdzielić świadka, ledwo wejdzie, mocno kijem po głowie, od czego ten bardzo zdumiony bywa, a przeto i do kłamstwa nieskory."

Awatar użytkownika
yacek
Posty: 380
Rejestracja: wtorek, 16 stycznia 2007, 17:04
Lokalizacja: Ustka--Cambridge

Re: Siłownia w Ustce CENTER GYM

Post autor: yacek » czwartek, 8 listopada 2012, 17:19

A jest tam sprzet do kardio? Bo tylko hantle na zdjeciach widac.
http://www.fanfoto.pl/yacek29.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Awatar użytkownika
Mirek
Posty: 7650
Rejestracja: wtorek, 5 kwietnia 2005, 21:39
Lokalizacja: HB 13

Re: Siłownia w Ustce CENTER GYM

Post autor: Mirek » czwartek, 8 listopada 2012, 19:08

Sa dwie bieżnie z pulsometrami i dwa ,,niby " rowery tez z pulsometrami.
"Bardzo też pożytecznie bywa najsamprzód zdzielić świadka, ledwo wejdzie, mocno kijem po głowie, od czego ten bardzo zdumiony bywa, a przeto i do kłamstwa nieskory."

Awatar użytkownika
yacek
Posty: 380
Rejestracja: wtorek, 16 stycznia 2007, 17:04
Lokalizacja: Ustka--Cambridge

Re: Siłownia w Ustce CENTER GYM

Post autor: yacek » czwartek, 8 listopada 2012, 22:06

Mirek pisze:Sa dwie bieżnie z pulsometrami i dwa ,,niby " rowery tez z pulsometrami.
No to cieniutko jezeli chodzi o kardio, ja jakos preferuje ten typ cwiczen. Brakuje mi crosstrainera i wioslarki zebym sie tam dobrze czul. Ale trzeba przyznac ze wyglada schludnie i czysto.
http://www.fanfoto.pl/yacek29.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Awatar użytkownika
elveez
Posty: 12199
Rejestracja: poniedziałek, 30 czerwca 2003, 15:01
Lokalizacja: Magierowo / Trocinowo
Kontakt:

Re: Siłownia w Ustce CENTER GYM

Post autor: elveez » czwartek, 8 listopada 2012, 22:26


kardiokajak powiadasz ? hehehehe
Ciekawostki z regionu i nie tylko. Zapraszam na mój kanał. http://www.youtube.com/user/elveezultra/videos
Obrazek

Awatar użytkownika
yacek
Posty: 380
Rejestracja: wtorek, 16 stycznia 2007, 17:04
Lokalizacja: Ustka--Cambridge

Re: Siłownia w Ustce CENTER GYM

Post autor: yacek » czwartek, 8 listopada 2012, 22:34

Ano kardiokajak :D Lezenie i stekanie na laweczce jakos cholernie mnie nudzi.
Pozdrowienia :D
http://www.fanfoto.pl/yacek29.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Awatar użytkownika
Mirek
Posty: 7650
Rejestracja: wtorek, 5 kwietnia 2005, 21:39
Lokalizacja: HB 13

Re: Siłownia w Ustce CENTER GYM

Post autor: Mirek » piątek, 9 listopada 2012, 08:45

Lezenie i stekanie
Ja lubie to gdzie indziej robic ....:)
"Bardzo też pożytecznie bywa najsamprzód zdzielić świadka, ledwo wejdzie, mocno kijem po głowie, od czego ten bardzo zdumiony bywa, a przeto i do kłamstwa nieskory."

Awatar użytkownika
elveez
Posty: 12199
Rejestracja: poniedziałek, 30 czerwca 2003, 15:01
Lokalizacja: Magierowo / Trocinowo
Kontakt:

Re: Siłownia w Ustce CENTER GYM

Post autor: elveez » piątek, 9 listopada 2012, 10:09

hehe też korzonki Cie bola ? :twisted:
Ciekawostki z regionu i nie tylko. Zapraszam na mój kanał. http://www.youtube.com/user/elveezultra/videos
Obrazek

Awatar użytkownika
Mirek
Posty: 7650
Rejestracja: wtorek, 5 kwietnia 2005, 21:39
Lokalizacja: HB 13

Re: Siłownia w Ustce CENTER GYM

Post autor: Mirek » poniedziałek, 7 stycznia 2013, 13:04

Wyżej fotki pierwszego pomieszczenia a dziś pomieszczenie nr 2.
IMG_0014 (2).JPG
IMG_0012.JPG
IMG_0011 (2).JPG
IMG_0008 (2).JPG
IMG_0007 (2).JPG
Załączniki
IMG_0017.JPG
"Bardzo też pożytecznie bywa najsamprzód zdzielić świadka, ledwo wejdzie, mocno kijem po głowie, od czego ten bardzo zdumiony bywa, a przeto i do kłamstwa nieskory."

Awatar użytkownika
Topilzin
Posty: 6396
Rejestracja: niedziela, 4 lutego 2007, 13:26

Re: Siłownia w Ustce CENTER GYM

Post autor: Topilzin » poniedziałek, 7 stycznia 2013, 17:09

Coś puchy. :wink:
"Bagatelizować, bagatelizować i jeszcze raz bagatelizować... złapią za rękę, mówić że nie wasza."

Awatar użytkownika
Mirek
Posty: 7650
Rejestracja: wtorek, 5 kwietnia 2005, 21:39
Lokalizacja: HB 13

Re: Siłownia w Ustce CENTER GYM

Post autor: Mirek » wtorek, 8 stycznia 2013, 19:35

Coś puchy. :wink:
Specjalnie robiłem aby nie było ludzi bo niektórzy sobie nie życzą.
"Bardzo też pożytecznie bywa najsamprzód zdzielić świadka, ledwo wejdzie, mocno kijem po głowie, od czego ten bardzo zdumiony bywa, a przeto i do kłamstwa nieskory."

Awatar użytkownika
Topilzin
Posty: 6396
Rejestracja: niedziela, 4 lutego 2007, 13:26

Re: Siłownia w Ustce CENTER GYM

Post autor: Topilzin » wtorek, 5 listopada 2013, 20:28

:lol: :wink:

Obrazek
"Bagatelizować, bagatelizować i jeszcze raz bagatelizować... złapią za rękę, mówić że nie wasza."

ODPOWIEDZ